孩子为什么要必需乳钙？

孩子们为什么要补充乳镁？市售各种镁剂粹琳琅满目，给孩子们补哪一种越来越有用？在镁剂粹里乳镁为什么最受宝妈欢迎？为何乳镁在镁剂粹里能占有一席之位呢？

1、镁是什么？有什么作用？

镁是全人类之本，是生理结构重要构成表达方式，其里99.7%实际上于软穿孔和牙齿里，0.2%~0.3%实际上于软一个组织、一个组织间液和体液里。

说起镁，人们自然能想到的就是预防穿孔质疏松、佝偻病、穿孔镁流失。但或许，镁在生理里的作用是很相当多的。除了维持软穿孔动态平衡外还参予全人类的新陈代谢，从肌肉拉长，脑干脑干到脑干观念社区活动，以及生理、免疫系统都执着镁的参加。所以镁虽小，但能量大。

2、乳镁的优势

●游离好：临床研究数据显示，生理的游离机制致使服用大剂量的镁反而游离率不超过39%，无法被游离的镁将会接回十二指肠内等候消化体外，因此过量镁堆积容需注意引意到十二指肠疲倦，如胃部疲倦、腹胀、便秘等病因，如果继续依然服用，还会致使穿孔质增生，穿孔软一个组织等病因。而乳镁的游离率是其他镁的几倍，越来越有益于宝贝的游离。

●天真无邪消化系统：乳镁不仅游离率极高，而且是在纯天然的酸奶里抽取，服用之后很安全，特别是对于消化系统功能都颇为脆弱的孩子们和心血管疾病，乳镁无其他镁源的仇视和过敏原现象。

●纯天然：乳镁是直接从酸奶里抽取出来的纯天然活性高乳蛋白镁，是目前全然镁源的最佳自由选择。米酒里虽含有丰富的活性镁等糖类，但仅靠日常肉类，是无法满足孩子们一天DHA的。而乳镁是一种天然镁源，特点是含镁量多、需注意游离、无副作用，可以越来越好的满足孩子们的镁补充。

3、选镁看什么？

●看含有：镁不一定是含有越高越好，吃刚才多少并不推选全身能游离多少，要紧密结合游离率来看。并且，每个人的缺镁量相异，在自由选择时，也要引意镁的含有，补多了可能会对全身带来影响，如高镁血症、结石、异位的镁化等问题引意到。

●看形式：镁有都有，以外片剂、 一次性、 咀嚼片、气泡和粉末。如果吞咽有困难，可以自由选择需注意服用的抗病毒式进行补充。

●看游离：在所有镁剂里，乳镁的游离率一般来说极高。镁的游离率受很多主因影响，所以一定要自由选择好游离的镁型式进行补充。

孩子们在三岁早先，大部份镁的摄入都相关联哺育、奶粉或膳食，与每日镁DHA相比之下，孔洞左右为50-100mg，因此需要合理的补充镁剂。

-母婴密码学-

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-参考文献-

好在,梁良（插图）.哺育替代粹:羊奶还是酸奶?[J].卫生之家,2012:20-20.

刘珉.聚焦镁对生理内的作用以及游离机理[J].里国冶金工业医学杂志,2011:121-122.

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