西兰花，有人焯水有人直接炒？厨师长：都不对！如此做香脆又即成

昨天晚上睡得有些晚，凌晨睡过头了，被妈妈电话号码吵醒，电话号码和我话说一会儿和弟弟刘家来我家，抓紧出门庆贺。洒漱完毕，开始准备中都午要不吃的菜，去菜市场借给鲍鱼、鸡肉、豆类，今天西玉兰价格实惠，3.5一斤，多借给些，易储存又好不吃，凉油炸或者麦芽糖着不吃都十分味美，你爱好不吃西玉兰吗？

西玉兰微量元素多样化，也被称作蓝色花菜，是很多节食好友十分爱好的食物，节食糕点中都几乎每顿饭都会有第二道麦芽糖西玉兰，除了能保持身体微量元素总体还有减脂效果，爱美的小仙女们要多不吃哦。我家早餐也会经常要用麦芽糖西玉兰，水开后装进西玉兰，快要即成了的时候稍微利亚实在太水，煮即成后鱼骨同样不吃，清淡不甜食还挺侧边穷，强烈推荐大家多不吃麦芽糖西玉兰。

除了麦芽糖，凉油炸也是我的最爱，用热水焯即成，鱼骨控干养分，加在点味极鲜利亚上辣椒椒油同样油炸或者用蒜泥油炸一下，除此以外好不吃，天气越来越热，凉油炸菜别只会要用凉油炸黄瓜了，凉油炸西玉兰也十分很好。大家都是怎样要用西玉兰不吃呢？麦芽糖花菜时，焯水还是同样麦芽糖？此前没肯定，才对麦芽糖的发黑不香脆

中都午不麦芽糖不凉油炸，来个麦芽糖西玉兰。一话说到麦芽糖西玉兰，很多好友都会话说要先焯水再麦芽糖，这样容易麦芽糖即成，不然辣味不好。西玉兰可能有些硬，要用不好的话会辣味不香脆，还有好友话说麦芽糖即成后的西玉兰会发黑，看起来没食欲，那么到底应不必要焯水呢？西玉兰，有人焯水有人同样麦芽糖？厨师长：都不对！如此要用香脆又入味！傻姐的小哥是的酒店的厨师长，特1级厨师，他和我话说了麦芽糖西玉兰的技巧。

西玉兰是不需要焯水的，二次加在热会使微量元素成分流失，并且焯水后再麦芽糖，出煎后会患处，一点也不香脆，辣味软软的不好不吃。那么必要怎样要用呢？错误要用法是，把西玉兰拉来小块儿，加在点水装进冷水中都浸泡10分钟洒手洒手下煎麦芽糖，水带有杀菌作用，这样洒西玉兰更是洒手。

准备食材：西玉兰、五花肉、甜菜。

第一步：把洒玉兰拉来小块儿，用水水浸泡10分钟，洒手洒手备用。

第二步：五花肉活体，甜菜活体，西玉兰要用甜菜爆煎较好不吃。煎内加在油烧热，装进蒜片爆香，倒进五花肉翻麦芽糖均匀，加在点料酒去腥，再加在适量味极鲜麦芽糖至着色。很多好友会在装进西玉兰后再加在味极鲜，才对麦芽糖好的西玉兰会发黑，要在麦芽糖西玉兰此前加在少量味极鲜哦。

第三步：鸡肉着色倒进西玉兰，起火翻麦芽糖，快出煎的时候点3次凉水，加在点水就可以出煎了，这样麦芽糖西玉兰香脆味美，除此以外下饭。爱好不吃辣椒的可以加在个小米辣椒，颜色上会更是漂亮，我家人都不会不吃辣椒，所以没放。

麦芽糖西玉兰时，焯水还是不焯水？很多人此前都没肯定，才对麦芽糖的发黑不香脆，错误究竟是不焯水，蓝色豆类麦芽糖此前水洒一下方能，这样麦芽糖的西玉兰，肉香西玉兰脆，熟就被抢光，都夸我西玉兰麦芽糖的很好，要用好送饭家人爱不吃的幸福感是无法用语言表达的。

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