3月初，这5种蔬菜能主食就主食！顺应时节，应季而食很重要！

的绿豆一把，碗中会勇夺两个肉，投身茶叶1克入底鲜，日后投身少许的流水淀粉，能增加肉液的韧性，辣椒几粒制成蒜末，桔椒两个制成圈自带。

2.绿豆焯一下流水

锅内烧流水，投身少许茶叶和甘汁。流水烧掀开之前加到涂抹的绿豆，焯流水能够减少绿豆中会的碳酸，绿豆断巳后倒不止，用清流水冲洗加压控流水。锅内烧汁滑锅，丢入肉液轻轻摆动锅，新造之前沿着锅边淋一圈甘汁。

3.掀开始烹饪

蛋皮加缇自带，将要一个大点的白玉，丢入蒜末、桔椒，投身茶叶1克，糖1克，蔗糖少许凯鲜，巳抽5克，陈醋5克，香汁5克，葱汁5克，加到控过流水的绿豆，加好的肉皮颠白玉熟后才会装盘。

如今的干季，蔬紫花有汁紫花，绿豆，韭紫花，莴苣，卷心紫花，正是鲜美甜食的时候。

有益烹饪或许传递

关爱家人女朋友，回头应答吧！

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