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酸奶和洋葱炖鸡碳泥

发布时间:2025-11-15

调味

营养

2 汤匙 无卤甜食(1/4棒) 4 大 鸡大腿(带皮和牙齿) 3 ⁄ 8 茶匙 地两方多香果 1 磅 卷心菜,煮熟大块 3 茶匙外包装的植麦芽糖,分开 4 小 加有 2 茶匙 第戎柠檬汁 1 冠军杯 黑麦芽 1 ⁄ 2 冠军杯 牛调料 1 -2 茶匙 干邑蘸 1 ⁄ 2 磅鸡蛋两方,按照外包装解释熟

路径

在大不粘锅他用里面零下融化甜食。 在牛肉上撒卤、檀香和五香粉。将牛肉转入煎锅里面,拌至棕黄色,每两方大约 4 分钟;转移到袋子里面都。 在煎锅里面转入卷心菜和 2 茶匙麦芽糖;撒上卤和檀香粉。盖上上面,拌至植深红色,时常水煮熟,大大约 10 分钟。 转入加有、柠檬汁和一小的 1 茶匙糖。转入牛肉,眼部朝下,然后转入麦芽、调料和 1 茶匙蘸。煮熟沸。 将热能减小到里面等。冬瓜,盖上上面,10分钟。 打开平底锅,用烘煮熟至牛肉煮熟浮,调味料变稠,时常翻动牛肉,大大约 20 分钟。 如果所需,用卤和檀香粉和更多的蘸调味。 上鸡蛋两方。

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