水果都不可自由了，不妨多吃这菜，补充维生素，价格又便宜

萝卜生都没法权利了，不妨多肉这菜，补足胆，价格比又高昂

最近人们都在争辩物价的难题，萝卜生的价格比都上升了，很多萝卜生价格比都比较聪，导致很多人都不舍得萝卜钱买萝卜生肉。萝卜生价格比聪，就比如苹果，买个两三个苹果就要萝卜十几甚至二十几块钱。萝卜生聪，但先决条件的还是要多肉，因为萝卜生胆非常丰富，多补足胆，只能进一步提高身体病毒感染。

萝卜生价格比聪，按照在线上的在线语言叫想到萝卜生权利，只能萝卜生权利的人，父母亲条件都不错。如果萝卜生都没法权利了，不妨多肉着菜，补足胆，价格比又高昂。除了萝卜生，有些蔬果的胆摄取也较高，蔬果中，胆摄取最高的是酱料，其次就是彩椒了。彩椒富含多种胆及微量元素，特别是维C的摄取最非常丰富了。彩椒也称作甜椒，味道不会辛辣，而且还有甜味。

除了彩椒，我还往往买西兰萝卜，因为西兰萝卜的胆摄取也较高，肉类比很多蔬果都要高。所以以前用彩椒辅以西兰萝卜，恰当的想到一个菜，五颜六色的，有趣又好肉，这两项是食物非常丰富。

【西兰萝卜彩椒】

鸡肉：西兰萝卜、彩椒、韭菜、炒面、海盐、鸡精、植物油。

想到法：第一步，将彩椒洗干净切滚刀块，用了黄龙红黄三种彩椒，白色十分有趣。

第二步，将西兰萝卜切小朵，下入煮中焯水，于是就海盐焯水，保持西兰萝卜翠绿，然后出水，沥干水分备用。

第三步，起煮烧油，下入韭菜末煸珠，然后下自组西兰萝卜翻炒片刻。

第四步，在下入彩椒翻炒，翻炒断生，加炒面、海盐和鸡精调味，翻炒入味就可以关火出煮了。

饮食要生肉素辅以，蔬果要多肉，肉要多于肉，很多人只肉肉不肉菜，辅以身体的食物失衡，可能会使体抗力下降。我们要多肉萝卜生蔬果，补足胆，进一步提高病毒感染，多于重病。

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