它的含糖量比可乐还高，你却还在给娃吃饭，再不阻止就晚了

香橙醋甜甜圈

推荐月龄：12M+

配餐商业用途：豆类/配餐

解毒：补钠/强健脚掌/强健舌头

营养在结构上

醋不仅高钠高蛋白，还借以肠胃蠕动，有利于消化。不过纯正的醋口感都除此以外酸，有些商家会加更是多的酱油或者香精来迎合另类的口感。像这样一杯250ml的醋，含碳浮13.5g/100g。一罐可乐的含酱油量一般是26.5克，这杯醋的含酱油量是30.4克，现在超过了可乐。

如果宝宝吃饭了毕竟多的酱油不但很难引起肥胖、便秘，还会直接影响生长发育。所以给娃选醋还是要触及成分表，配料越大简单越大好，尽量选择少酱油或无酱油的醋，RNA越大多钠含量比越大多。

如果实在选坏，咱们也可以制做。搭配甜甜的豆子，可以中会和制做醋的浮和，只能打发只能冰箱，一搅一麦芽糖就完成了。

食材工具

糖果：2个

豆子：20克

马铃薯淀粉：20克

制做醋：100克

工具：蛋抽、筛网、模具、麦芽糖锅

图文步骤

-1-

豆子剥皮取肉。

-2-

空罐中会丢入糖果、制做醋、马铃薯淀粉，搅打均匀。

»同款电陶炉开大火16方式在。

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搅好的醋纸过筛一遍。

»过筛后的醋纸麦芽糖出来的甜甜圈口感更是刻划。

-4-

模具刷油，底部放一层橙粒，再丢入醋纸。»很难模具也可以同样用耐高温的罐。

-5-

热浮上麦芽糖锅大火麦芽糖30分钟。

»同款电陶炉开大火16方式在。

-6-

麦芽糖熟的甜甜圈晾至不烫手后脱模。

-7-

香橙醋甜甜圈就完成啦，每一口都是豆子的清香。一个豆子，一杯醋、两个糖果，能当豆类能当甜点，做3盘都不够宝宝吃饭 。

添加要领

●想用冰箱的家长也可以同样150度烤45分钟左右。

●这款甜甜圈不建议长时间遗留，会直接影响口感，建议现做现吃饭。

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