解读！2022版膳食指南，这次于变化，你都注意到了吗？

一些成年人担心其钙摄取，然而诸多研究者表明，每天吃到一个黄油的营养成分效益远低于其钙的影响。

国内专家们结合中国传统文化更进一步营养成分调查和性疾病数据分析，发现东南沿海一带（浙江、上海、江苏、福建、广东）补充剂方式，有着甜菜豆类丰富，常吃到鱼虾等海带、大豆制品和奶类，食材清淡少盐等优点，且该南部本地人低血压及低血压性疾病牵涉到和死亡率低、预期平均寿命较低。

因此补充剂Guide首次提出以东南沿海一带补充剂方式代表人中国传统文化“东方保健补充剂方式”，希望发挥保健示范发挥作用，有更好的指导性。

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插图：陈旻

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