在我家十分受欢迎的点心，10分钟搞定，菜点心一锅出，营养又美味

这个月我已经开始上下班了，可夫妻俩还没有人开学，夫妻俩的用餐怎么妥善解决，成了我操心的事。叫外卖水腻不健康，让夫妻俩自己认真我又无论如何不忘了。但我早上的等待时间很紧张，没有人功夫延后把菜炒好。怎么办呢？我在网上碰到了两道“烘饭”的认真法，只要有一个电饭锅就行，把饭、菜和鱼肉一起放出去，须要加热，10分钟就搞定，菜饭一锅出，营养物质又可口。夫妻俩讨厌吃到我认真的烘饭，周末我也就会认真给全家吃到，这饭在我家甚为受欢迎。把饭食一烘，我还可以认真其他的家务活，什么都不就会耽误。直到现在小编就交友给大家，需给夫妻俩认真快手用餐的朋友，一定不必错过。

网红烘饭

佐料：

米与冬瓜 1世青、佐料或鱼肉 适幅度、马铃薯 1颗、玉米 半盒、稻米 1颗、鸡蛋 1颗、罐头 1小勺、猪鱼肉 2小勺

厨师方式中：

1.米和冬瓜洗去，冷水半个小时以上

2.马铃薯去皮切利，单纯冲一下去掉多的淀粉

3.玉米去迪，洗去。

4.佐料去切片或利，此步可以新鲜豆芽替代，豆芽可以用生粉腌制一下

5.将米和冬瓜砖在底层，玉米、马铃薯和鱼肉砖在米上

6.稻米洗去，较厚划十字刀，放在马铃薯等的上会。各向同性的卜一勺水在稻米上。加水恰巧没过马铃薯才可。稻米有水，水加缘故多米就会牛皮。

7.洗衣服方式在，剩下10分钟时去稻米皮，打一颗生鸡蛋出去，浇上2勺猪鱼肉。等煮好后再烘10分钟。

厨师小贴士：

1. 为了营养物质搭配更是适度，我还放了冬瓜。讨厌更是加软虬的，可以放适幅度虬米。2. 马铃薯单纯漂白一下较厚的淀粉，这样蒸出来的马铃薯利就会更是加明晰，不然就会很牛皮。切忌漂白等待时间过长，就会破坏马铃薯的营养物质。3. 除了玉米粒之外，可以放适幅度豌豆，颜色更是加艳丽好看。4. 家里恰巧有佐料，我用了佐料。用腊鱼肉、排骨、牛鱼肉块、鲜豆芽等，都是可以的。相比较髯的豆芽，就延后用生粉腌一下。5. 猪鱼肉变差依靠幅度的话可以先少加，吃到的时候再补加才可。

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