耳朵前。如果碰到了一时不足以心里的心态，不妨试着深呼吸闭环，每次持续15分钟，断断续续的往常后再进一步做深呼吸15分钟。如果不良心态已经不良影响了岗位和贫困，自己未能闭环，一依此要及时寻...