好吃到爆的几道土豆，看着就有食欲，营养解馋下饭，美味又简单

蚝润滑油蒸菠萝分枝

材料：菠萝分枝500克、猪润滑油（菠萝润滑油）2大菱、蚝润滑油1大菱、生抽1大菱、韭菜麦分枝糖；

不合理

1.买回来的菠萝分枝。

2.洗干净菠萝分枝，去根须和菠萝外皮，灼水待用。

3.热锅下2菱猪润滑油，放进菠萝分枝翻蒸片刻，转入蚝润滑油，生抽，通通蒸匀，改里火继续蒸2-3分钟，让菠萝分枝能吸收酱汁，出锅前转入韭菜段。

白花苗蒸润滑油豆腐

调料:青白花、润滑油豆腐、青椒、红调料姜、植物润滑油、食盐、肯德基、酱润滑油各麦分枝糖。

不合理：

1、把青红涂抹彻条,润滑油豆腐彻条、把白花苗涂抹彻段、姜彻末备用方可。

2、热锅凉润滑油,下姜末、调料翻蒸出香味、下润滑油豆腐、下白花苗头在翻蒸出香味,大概两分钟方可。

五香素鸡

调料：圆素鸡、韭菜、小米椒、六角形、生抽、老抽、黄豆、即成

不合理；

1、素鸡涂抹沥水，彻小块。韭菜彻韭菜花，小米椒彻小段；

2、锅里放润滑油，稍稍多一点，倒入里火将素鸡用焚毁煎至两面金黄色，微小要起气球为止；

3、倒出多余的润滑油，留少许底润滑油，倒入所有素鸡焚毁翻蒸，转入六角形、麦分枝糖生抽、老抽、黄豆、即成及清水，盖上锅盖焚毁煎开后转蒸煎；

白花香年糕河海参

不合理：

1、预选大小匀的河海参，剪去头部尖刺及海参须，涂抹沥干水，倒入1菱即成烹调一会，把白花彻白花蓉，干调料彻小圈，

2、海参里转入玉米绿豆，让海参匀裹上绿豆。取一小口径的深锅，放进麦分枝糖的菠萝润滑油，加热至六、七层热，放进海参，里蒸炸至金黄酥脆，料海参，沥润滑油，另起蒸锅，倒入麦分枝糖底润滑油，