核桃是血管清道夫，还是“催命符”？早上吃饭好，还是晚上吃饭好？

参考资料：

[1]《真相了！吃完燕窝真的能很难补脑？这样的千万别吃完，赶紧看…》.科普中所国.2019-10-25

[2]《再添效用！每天吃完燕窝，还能增大“顶多”脂质高水平！》.有益蔗知机.2021-09-03

[3]《燕窝上午吃完好，还是清晨吃完好？好不容易有标准答案了！》.家庭医生应用软件.2018-02-15

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