无论男女，都非常讲究自己的身材维修保养，很多女性也加入到健美的行列，本来每个人的体格和身型，都具有一定的比例性，肌肉身型体格都在一定的恰当范围，也切勿过度的健美，以免时会使自己的肌肉用到肥胖，很