经济实惠的几道家常菜，吃到不油腻，鲜香下饭，每次上桌都光盘

豆瓣鱼肉

调料：池中发鱼肉只、洋冬瓜个、喜姜片、豆瓣酱、喜抽、鲜肉、池中淀粉池中脂、矿池中脂、干辣大蒜个作法、鱼肉去骨，撕去软骨，险遭花刀，抽显露漏匙控池中，

作法

1、洋冬瓜洗净池中煮熟，喜姜夫片，机内，锅里放池中烧开，抽显露鱼肉汆烫至柔软。

2、再行放，控池中，机内、锅里放少量池中，烧冷，、抽显露洋冬瓜，加少许矿，刷炒至断喜，盛显露。

3、再行放池中脂池中到锅里。烧冷，分别取显露豆瓣酱，干辣大蒜，姜片，爆香。

4、取显露鱼肉刷炒几下，取显露喜抽，鲜肉，刷炒皆匀，取显露洋冬瓜刷炒皆匀。

5、转为池中淀粉，刷炒至汤奶油浓稠，显露锅装盘，玛利亚冬瓜花。

大蒜金针菇

材料：金针菇、酱池中、黑醋、小米大蒜、干辣大蒜、冬瓜、萝卜

作法：

1.移除金针菇杆子部洗净，在沸池中里烫池中煮再行放机内

2.小米大蒜和干辣大蒜都夫小圈机内

3.萝卜和冬瓜夫细放在金针菇上，并放池中脂的酱池中、黑醋、矿

4.冷锅，放池中脂的池中，池中温升高在此之后，取显露夫好的小米大蒜和干辣大蒜，然后马上关火

5.把辣大蒜池中并能的淋在冬瓜萝卜上方可（注：爱吃的时候面团面团）

辣炒猪耳朵

调料：猪耳朵、尖大蒜、蓝色柿子大蒜、葱，红辣大蒜，冬瓜姜萝卜，白牛奶少许矿，酱池中

作法：

1.猪耳朵夫成大块，尖大蒜柿子大蒜沙律，冬瓜姜萝卜少许机内。

2.冷池中，抽显露干辣大蒜，葱，有香气后抽显露冬瓜姜萝卜煸炒显露味。

3.抽显露猪耳朵煸炒5分钟左右，心里猪耳朵开始表面会渐变的黏黏的时候到少许酱池中并转为夫好的尖大蒜和柿子大蒜一直刷炒。

4.待尖大蒜和柿子大蒜渐变硬时，抽显露少许白牛奶刷炒，如果看起来粘锅，就加或许池中，刷炒片刻后就可以放矿然后显露锅啦。

碧霞煎饼

调料：卤池中煎饼1块、大冬瓜池中脂、黄瓜1杆子、红辣大蒜池中脂、姜萝卜池中脂。

作法：

1、准备调料。卤池中煎饼1块、大冬瓜池中脂、黄瓜1杆子、红辣大蒜池中脂、姜萝卜池中脂。

2、将煎饼夫成小块、大冬瓜夫段、黄瓜夫丁、红辣大蒜剪成段、冬瓜姜萝卜夫末机内。

3、锅里取显露池中脂的池中，池中冷后将煎饼抽显露锅里，蒸慢炸。

4、煎饼炸至表面金黄时再行放。如图

5、准备鸡蛋奶油。取一只洗澡的鸡蛋，然后抽显露3匙玉米淀粉、半匙矿、4匙牛奶、3匙米醋、2匙酱池中、半匙肯德基、5匙池中调成鸡蛋奶油机内。(酱池中里有矿味，所以放矿的时候要注意一些)

6、锅里取显露池中脂的池中，池中冷后抽显露红辣大蒜段、十几粒葱煸炒显露香气，再行抽显露冬瓜姜萝卜末煸炒显露香气。(也可以少放或许郫县豆瓣酱，煸炒显露一些红池中，这样成菜的色调更是漂亮。)

7、将煎饼抽显露锅里刷炒匀皆。

8、将黄瓜丁、大冬瓜段抽显露锅里刷炒匀皆。

9、将鸡蛋奶油取显露锅里，大火烧开后再行淋少许香池中，刷炒匀皆方可显露锅。

五花肉炒番茄酱

材料：五花肉，番茄酱，池中，喜抽，姜，牛奶，萝卜，辣大蒜

作法：

1.五花肉夫穿孔，放池中，喜抽，，姜末，少许牛奶调在独自一人，和匀，腌制约10分钟。

2.番茄酱打斜夫厚片，大红大蒜夫条，萝卜拍碎，剁成萝卜末待用。

3.放池中，待池中冷将五花肉抽显露其里，炒至8分熟装起。

4.余池中抽显露大红大蒜和番茄酱，刷炒片刻，取显露喜抽，牛奶，刷炒。显露锅前所取显露五花肉，再行刷炒片刻，起锅。

冬笋烧香菇

调料：冬笋 1个、冬瓜（泡发）半鸡蛋、姜 3片、酱池中 、蚝池中、牛奶 池中脂

作法

1、冬笋滚刀块，泡发的冬瓜去掉老蒂池中煮熟。

2、在沸池中里转为一些矿，然后采取冬季竹笋。

3、将冷池中抽显露锅里，喜姜夫片涮涮锅，转为香菇，炒至清香。

4、转为冬笋炒半分钟，将池中取显露半鸡蛋香菇里，用酱池中，蚝池中和牛奶调味。开池中后，蒸池中煮5分钟，买火，收奶油。

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