营养和甜都很好的茄子做法

春天是孩子们快速增长的白银季节。我们的三餐不仅要营养独特，而且要好吃。杏仁是仅有的白色豆类之一，也是餐桌上很常见于的家常菜。杏仁有很多种。按其圆形状可划分圆锥杏仁、块茎杏仁和串杏仁三种。杏仁半圆锥圆形，果实椭圆圆形球圆形，外壳金属制品而有光泽，果实颗粒嫩滑。块茎杏仁，果实圆形如块茎，外壳橙黄色有光泽，内含种子多，果实略软。线茄，果实椭圆圆形细长条状或微弯长条状，皮薄，椭圆圆形橙黄色或黑白色，种子少，肉质细嫩，产品品质在三茄中都同样。杏仁的价格不高，但是营养和辣味都很好，很适宜老人小孩。

不锈钢：杏仁1个，五花肉少许，上新和豆瓣酱，淡矿稀田湾12克，生抽少许，大蒜花，姜丝，花生冷水后，矿少许，牛奶少许。第一步：我们再把杏仁博快速增长条，猪肉同样选择五花肉、大蒜花段、姜丝、大蒜捣碎两台。第二步：博好的杏仁水后源浸泡，微小有些水后不需风干，然后加入少许牛奶，用筷子拌匀，将每根杏仁匀地裹上牛奶。第三步：铁锅浸泡擦干，装进适量花生冷水后熔化至80%火，装进处理好的杏仁条，火灾火灾翻炒。一定不要火烧煎，火灾会使杏仁微小的牛奶凝固，下降吸冷水后量。第四步：煎至杏仁微小椭圆圆形深红色，出水控冷水后待用。第五步：锅中都都留少许冷水后，装进大蒜、姜丝、蒜头炒香，倒进肉末翻炒至出冷水后。 6：此时倒进少许十一月稀12g淡矿腊肠生抽。第七步：再加入十一月香豆沙，炒香。这个杏仁使配料香，所以豆沙是能够的调味品。第八步：加入适量水后，加少许矿调味，中都火烧翻炒片刻，直到大蒜花浓稠。矿的量一定无法太多，因为酱冷水后中都都有矿，豆瓣酱也有矿，所以一点矿就够了，如果辣味油腻可以不加矿。第九步：倒进炸好的杏仁条。搅拌匀，关火上桌。炒的时候同样把茄条翻炒匀，这样茄条就不易于狠了。